稳定球椅

又称稳定球，健身球，采用弹性软质PVC。这些球都可以在不同的大小。他们在直径范围14至34英寸之间充满空气。球有阀​​杆，它是用来调整球的空气压力。使用稳定的球往往都是在理疗，运动训练，不要忘了最常用的演习。有许多稳定球练习，这往往是大多数健身房练。在最近的时间，这些球也被用来作为椅子。通常，稳定球椅取代它提供的许多好处办事处使用的人体工学椅子。

稳定球椅评论

许多公司都推出了在市场稳定的球椅。因此，它是很难搞清楚这其中是比别人更好。现在，我们将看到一些在市场上的稳定球椅的评论。

健身球的稳定性球椅

健身球的稳定性球椅是有两种尺寸。人们可以买到它在55厘米或65厘米。椅子的高度可以根据自己的喜好调整。它可以调整到最大高度56厘米。有三种颜色的球，即银，黑和珍珠。任何人体重为220磅，可以使用这种稳定的球椅。

gaiam稳定性球椅

这种稳定的球椅的设计者是一个专业的脊骨。它配备了52厘米的平衡球。一个可以购买不同颜色的稳定球椅。稳定的球椅架是重型成型的PVC材料，而稳定球从反突发乙烯基制成。稳定球椅基地有4个简单的滑动轮，可以锁定其中的两个轮子。一个300磅的人可以利用这种轻松的椅子。

J健身运动平衡球椅

这把椅子的尺寸为高25英寸，8英寸宽，22英寸深度。稳定球的大小是20英寸。椅子不来组装和需要组装。它是灰色的，这往往是一种威慑，同时购买此球椅。

稳定球椅福利

读取稳定的球椅的审查后，让我们读到作为椅子使用的稳定球的好处。使用确保稳定的球椅的人有适当的脊椎对齐。身体已经做了很多工作，作为球并不稳定，身体有重新调整自己进入正确的姿势。这反过来又导致脊椎健康改善和减少痛苦，这往往是由于姿势不当造成的。内置的椅子是这样的人有不断变化的立场，他坐在定期。由于它长时间坐在一个位置，对身体造成的损害减少。由于人定期，增加身体的所有部位的血液循环移动。另一方面，使用普通的办公椅，通常会减少身体某些部位的血液循环。

使用这把椅子的另一个好处。它增加的核心力量。它有助于在工作较低以及上腹部肌肉。为了保持平衡，身体的核心肌肉的使用。这反过来加强核心肌肉。在过去几年中，已成为稳定球AB演习非常有名。也有不少人选择以及稳定球的使用重量训练。

之前为自己买一个稳定的球椅，或作为您的办公家具的一部分，重要的是要咨询你的医生。他将是一个更好的位置就在右边的椅子，你，你应该用你的病情。同时，逐步提高你的稳定球椅坐的时间。如果您觉得有任何不适，机会是高的，你是不是使用的椅子。在这种时候，咨询按摩师要知道，如果你采用了错误的姿势，当你坐在椅子上。